Ivy-miller-sara-locke-retreat
  • Lapoint
  • Blogg
  • Wonderstate Retreat x Lapoint: Tag med Ivy Miller til Nicaragua i oktober 2026

Wonderstate Retreat x Lapoint: Tag med Ivy Miller til Nicaragua i oktober 2026

1. juli, 2026 (Opdateret: 10. juli, 2026)

Er du klar til en surf ferie ud over det sædvanlige? Glem alt om bare at fange bølger eller krydse af på et stramt wellness-skema. Denne uge handler om at træde ud af din komfortzone, genfinde dig selv og opleve surfing (og livet) fra et helt nyt, men alligevel velkendt, perspektiv.

Velkommen til Wonderstate – et retreat bygget op omkring leg, bevægelse og ægte fællesskab, hostet af den professionelle surfer og komiker Ivy MillerLapoint Surfcamp i Los Clavos, Nicaragua.


Et retreat bygget på leg

A retreat built on play - sara & ivy

Kernen i Wonderstate Retreat er at genfinde det, mange af os mister, når vi bliver voksne: den instinktive, nysgerrige og ufiltrerede version af os selv. Vores indre barn.

Det er den del af dig, der:

  • Prøver uden at overtænke

  • Bevæger sig, før tvivlen rammer

  • Ikke holder sig tilbage af frygt for andres dom

Gennem surfing, bevægelse og delte oplevelser hjælper dette retreat dig med at bryde gamle mønstre, åbne op for nye muligheder og opleve livet mere frit og legende.

“Et eller andet sted på vejen bytter de fleste sjov ud med sikkerhed og kontrol. Denne uge handler om at få det tilbage,” siger Ivy.


Praktisk information om ugen

  • Datoer: 19.-26. oktober 2026

  • Lokation: Lapoint Surfcamp Los Clavos, Nicaragua

  • Surf level: Alle niveauer er velkomne

  • Pladser: Begrænset antal

Inkluderet:

  • Transfer til og fra lufthavnen i Managua (kun mandage)

  • 7 overnatninger (mandag-mandag)

  • 7 morgemåltider serveret på campen

  • 6 frokoster serveret på campen

  • 7 nærende middage med lokale smagsoplevelser serveret på campen

  • 5 x 2 timers surfsessioner – for nybegyndere og op

    • Level 1 – Nybegyndersurfer

    • Level 2 – Moderat, lidt øvet

    • Level 3 – Uafhængig

    • Level 4 – Avanceret, øvet

  • 6 dages fri brug af surfudstyr (afhængigt af surfforhold)

  • 2 sessioner med surfteori

  • Videoanalyse (alle niveauer)

  • Gåtur eller transport (afhængigt af lokation) til surf spots

  • 1 teorisession i poolen med fokus på vejrtrækning

  • Evaluering af din surfing i slutningen af ugen

Surfpakker: Forskellige muligheder tilpasset dine mål og dit surf level. Surfforholdene kan variere, men vi tilpasser altid undervisningen og spotvalg, så du er sikret gode timer i vandet, uanset hvilket niveau du er på.


Dette er ikke et wellness-retreat – det er personlig udvikling forklædt som leg

Mange af os føler os ikke fastlåste på grund af verden omkring os, men på grund af os selv. Vi har en tendens til at overtænke, holde igen og længes efter fællesskab – uden helt at tillade det at blomstre, når det opstår.

“Det centrale er følelsen af leg og glæde. Det, der skaber den der forunderlige tilstand. Derfor kalder vi retreatet Wonderstate. Det handler om at finde ind til den del af dig, der ikke er bange for at prøve. Den del, der ikke overtænker, og som handler, før tvivlen sætter ind,” siger Ivy.

Ivy rejser til Lapoint Surfcamp Nicaragua sammen med Sara Locke, som har været hendes bedste veninde siden 1. klasse.

“Målet med dette retreat er simpelt: at genfinde din indre glæde. At vende tilbage til den legesyge version af dig selv. Hende, der griner frit og ikke holder sig tilbage. Der er så meget præstationskultur og selvbegrænsning i hverdagen. Sara og jeg vil skabe et trygt rum, hvor du kan bryde ud af det, give slip på frygten og møde en friere og mere instinktiv udgave af dig selv,” siger Ivy.

Denne uge er skabt til at give plads til forandring. Når du stopper med at bekymre dig om, hvordan du bliver opfattet, presser dig selv fysisk og tør vise, hvem du i virkeligheden er, sker forandringen hurtigt.

“Det her retreat vil føles som at sidde i en træhule med dine venner, da I var tolv år gamle og bare havde det fantastisk. Her er der intet ego og intet filter,” siger Sara.

Perfektion og præstation er helt ude af billedet i denne uge. I stedet handler det om nysgerrighed, leg og ægte nærvær. Retreatet kombinerer:

  • Surfing og bevægelse

  • Legende lethed og dybe samtaler

  • Strukturerede sessioner og spontane øjeblikke med de andre i campen

Mød din host: Ivy Miller

ivy miller surfer

Den professionelle surfer og komiker Ivy Miller bringer masser af energi og humor med sig. Hun har en unik evne til at få folk til at føle sig set og trygge nok til at være sig selv fra første sekund.

Hendes tilstedeværelse sætter retningen for ugen:

  • Surfsessioner

  • Gruppesamtaler

  • Hverdagsøjeblikke og spontane oplevelser

Hun elsker at dele sin passion for surfing, da det er en af de hurtigste veje til at se sin frygt i øjnene, være til stede i nuet og mærke sig selv. Mest af alt glæder hun sig til at se gæsterne overraske sig selv. At opleve det øjeblik, hvor man stopper med at gå op i andres meninger og i stedet giver sig hen til at være fjollet, få et ordentligt wipeout i bølgerne og bare have det ægte sjovt.

“Jeg vil lære hver eneste kvinde, der tager med på dette retreat, at kende, hænge ud og surfe sammen,” siger Ivy.

Følelsen: Fri, tryg og ufiltreret

ivy miller

Forvent en blanding af spænding og usikkerhed, især i starten. Det er en helt naturlig del af processen. Du kan være helt rolig – vi sørger for, at du hurtigt føler dig hjemme. I løbet af ugen oplever de fleste, at de tør prøve nye ting, giver lidt mere slip og tager et par skridt uden for deres komfortzone.

Når ugen er omme, vil du sandsynligvis føle dig:

  • Udfordret på den bedst tænkelige måde

  • Stærkt forbundet med de mennesker, du har mødt

  • Overrasket over, hvad du rent faktisk er i stand til

Tre ord, der fanger ugens essens: Fri. Tryg. Ufiltreret.

“Du er fri til at udtrykke dig præcis, som du vil, uden at blive dømt. Du vil blive støttet af en gruppe kvinder, der er afsted med præcis samme formål som dig,” siger Ivy.


Sådan ser dine dage ud på Wonderstate Retreat

En typisk dag kombinerer struktur med frihed:

  • Morgener: Vejrtrækningsøvelser og intentioner for dagen, efterfulgt af surfsessioner eller bevægelse.

  • Eftermiddage: Workshops, samtaler eller guidede øvelser med fokus på mindset, relationer og fysisk udfoldelse.

  • Aftener: Fælles middage, masser af grin og spontane øjeblikke, der ofte ender med at blive rejsens højdepunkter.

Et par unikke øjeblikke, du kan se frem til:

  • At fange en grøn bølge, du ikke troede var mulig

  • At se en anden overvinde sin frygt

  • Ecstatic dance og øjeblikke med fuld selvudfoldelse

  • Indsigter ved solnedgang, der rammer stille, men dybt

  • Øjeblikke i gruppen, hvor fremmede pludselig føles som spejlbilleder af dig selv

Dette retreat fylder dine dage med fællesskab og delte oplevelser, uden at det føles tvunget eller overplanlagt.

“Vi kombinerer surf med ting som en tur på vingård, oplevelser i byen og legende aktiviteter. Men det, der virkelig betyder noget, er alt det indimellem. Fællesskabet, de gode grin og de små glimt, hvor du mærker dig selv igen. Det er dét, der gør, at folk rejser hjem med mere selvtillid, glæde og frihed,” siger Ivy.

Hvem er retreatet for?

Ivy & sara loche

Wonderstate Retreat er udelukkende for kvinder og åbent for surfere på alle niveauer.

Det er perfekt til dig, der:

  • Føler dig fastlåst i dine egne mønstre

  • Er nysgerrig, åben og klar til at træde uden for din komfortzone

  • Længes efter ægte fællesskab og personlig udvikling

Du behøver ikke at have erfaring med surfing, men du skal møde op med et åbent sind.

Ikke for: Folk, der er lukkede, dømmende eller meget optagede af facader.


Hvorfor Lapoint Nicaragua?

Lapoint Nicaragua pool by ocean

Med surf spots lige uden for døren skaber Nicaragua de perfekte rammer for en uge som denne. Det er en destination kendt for sit stabile swell, sin afslappede atmosfære og en levende surfkultur.

Du bor kun få skridt fra stranden, med uendelige bølger, der sørger for, at du falder i søvn dejligt brugt efter en lang dag i vandet. Atmosfæren på campen er afslappet og social. Det giver et trygt rum, hvor det er nemt at åbne op, falde i snak med ligesindede og give sig fuldt hen til oplevelsen.

Det tager du med dig hjem

Målet er ikke kun at give dig en sjov surf ferie (selvom der er garanti for gode tider!). Det er en forandring, du kan tage med dig hjem:

  • Større tro på dig selv

  • Mindre frygt for at vise, hvem du er

  • Stærkere relationer til andre – og til dig selv

  • Bevis på, hvad du faktisk kan klare

Velkommen til Wonderstate. Et retreat, hvor du genfinder noget, du ikke var klar over, at du havde mistet. Og når du først mærker det igen, er der ingen vej tilbage.

lapoint-surfcamp-bali-lovisa-herfindal

Lovisa Herfindal

About the author: My name is Lovisa, I’ve been a digital specialist & UX designer Lapoint since 2023. When I'm not designing, creating content or working on my laptop from a cafe, you will find me surfing, doing Acro yoga or hopping between countries - with my base in Ericeira.

Lapoint-author

Beatrice Lindfors

About the author: My name is Beatrice, but Bea for short, and I’ve been a writer and content creator for Lapoint since 2022. My life revolves around my laptop and backpack as I travel the world, always with a stop in Ericeira; the camp vibe and the Portuguese sunsets have my heart.

Life goal? Visit every country.

Obsession? The Sri Lanka waves, the Atlantic Ocean and tracking down the best coffee (whichever my current location is).

Seneste blogindlæg

Woman-surfing-Fuerteventura
Lapoint community, Fuerteventura

19. september, 2025

WSL-world-champions-2025
Surf

5. september, 2025